

Pepas de Chocolate
10 a 12 unidades. ( Para compartir) Ingredientes 50 g de salvado de avena o harina de avena extra fina. 100 g de harina integral fina 2...


Mayonesa Vegana
Ingredientes 2 Paltas,1 cucharada de vinagre blanco,Jugo de ½ limón, ⅛cucharadita de ajo en polvo,⅛ cucharadita de cebolla en polvo, Sal...


BudÃn de limón sin harina
Ingredientes (4 porciones) 2 tazas de copos de avena , molido. 1/2 taza de azúcar (reemplazar por stevia 1/2 cucharada) o una mezcla...


Qué dicen las bacterias sobre m�
Los microbios que residen dentro y sobre el cuerpo humano constituyen nuestra microbiota, y sus genes son conocidos como microbioma. La...


Soufflé de yogur griego
​Ingredientes 3 yemas de huevo grande, 3 claras de huevo grande temperatura ambiente, 3 cucharadas de harina para todo uso, 1/8...


Ensalada de Tomate con Garbanzos, Palta y Pepino
Ingredientes (4 porciones) 150 g de tomates cherry rojos, 150 g de tomates cherry color amarillo, 200 g de Garbanzos, escurridos y...


Pastel sin Harina
Ingredientes (2 porciones) 225 g de queso crema , 4 claras, opcional 1 barra de chocolate blanco o negro. En preferencia negro...















